スポーツジムへ。

まろまろと、よく太ってしまった。

鏡で横から見ると、まあるいお腹が出来ている。

いつに間にこんなに脂肪がついてしまったのだろう・・・。

その上、最近では足が痛い。

前にも書いたけど、階段を上がる時だけ、左足が痛いのだ。

うーん、これは太り過ぎ!!と、誰が見ても分かること。

そうだ!

以前、夫がいつも行っていた、スポーツジムに行こう!

水泳もやめて、今は何にもしてないからねー。


そう思って、先日から行き始め、今日も行ってきた。

ここは、インストラクターの人達がとても優しくて、丁寧に指導して下さる。

高齢者が多いからだろう。

筋肉のストレッチと自転車漕ぎ、それが私に課せられたものだ。

合計1時間ほどやって、ヘトヘトになってしまった。


夫が、ここはジャグジーがついているお風呂があって、スポーツジムに行った人は、半額だって言っていたな。

行くと、なんと、50円!!

温泉ではないものの、広々とした、気持ちの良いお風呂だった。



さて、夫は、今日、夕食を普通に食べた。o(^▽^)oワーイ!

パスタだったけど、全部食べて、それでも足りなそうだったけど、ここで私は心を鬼にした。

以前、こんな時食べさせて、大変なことになったのだ。


で、寝るまでは、何ともなし!!


このまま、大丈夫かも・・・。


















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