テーマ:ホットヨガ

ホットヨガ!

寒い日々が続いているが、昨日、今日は、なんだかとても暖かくて、気持ちの良い日だ。 プールに行っているという話をしたけれど、私が今、通っているプールは、以前行っていた〇〇スイミングクラブといったものと違い、いわゆるスポーツジムで、それこそ、色んなメニューがある。 スタジオ・・・ルームランナーや自転車こぎ、筋力つけ …
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