テーマ:スポーツジム

スポーツジムと夫の経過・・。

朝から雨模様・・・、天気予報通りだ。 昨日のカンカン晴れを思い出しながら、今日は洗濯物もないし、そうだ、今日はスポーツジムに行こう! 何にもする事がない、こんな時はスポーツジムにでも行くと良いよね。 お昼ご飯を食べて、13時過ぎに着き、ストレッチなどをした後、自転車へ。 汗をかきはじめた …
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スポーツ!!

すごい!錦織 圭!! 昨日の試合、 圭くんは、最初は、暑さで参っているようで、今日の試合は、ダメかもしれない・・、と思っていたのに、なんの、最後は、とうとう勝ってしまった。 オーストラリアは、今は夏。 両方の選手は、氷で冷やしたりして、大変だった。 最初から最後まで、全…
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スポーツジム!!

蝋梅が咲いた。 少し前から、すでに満開になっている。 そばに寄ると、うーん、なかなか良い香りだ・・・。 ところで、蝋梅というのは、その名前の通り、蝋のように艶があるものと思っていたのだが、我が家の蝋梅には、そのような艶がない。 ショボくれたかんじだなぁ。 でも、この花は、居間の私から…
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スポーツジムとお風呂!

このところ、真面目にスポーツジムに行っている。 まあ、今だけかも知れないけれど、11月8日から行き始めて、週に 2回~3回。 毎回体重計に乗ってそれを記録しているせいか、ひと月の間に、1キロ減 ・・・σ(^_^;) たったの1キロとは言うものの、インストラクターの先生に、花マル💮を貰っちゃった!! …
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体は・・・。

今、私の周りでは色々な事が起きている。 でも、本人、もしくは本人達は、至って明るくてホッとしている。 これからも、このままでいてほしいと、切に願っている。 ところで、 今日はビーズの日なのだが、急遽 中止になった。 で、私はスポーツジムへ。 今日は、エゴメーター、いわゆる自転…
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えー、大好きな間食を?

昨日の午前中は、買い物へ。 お札が、飛んでいく~・・・ なにやかやと、物入りだなぁ。 この分だと、年末からお正月は一体どうなるのかと、心配になってくる。 さて、午後はスポーツジム。 エゴメーターという自転車漕ぎをしていると、インストラクターさんが横に来た。 「足と腰はいかがですか…
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