スポーツジムと夫の経過・・。

朝から雨模様・・・、天気予報通りだ。

昨日のカンカン晴れを思い出しながら、今日は洗濯物もないし、そうだ、今日はスポーツジムに行こう!

何にもする事がない、こんな時はスポーツジムにでも行くと良いよね。


お昼ご飯を食べて、13時過ぎに着き、ストレッチなどをした後、自転車へ。

汗をかきはじめた 13時半頃から、続々と人が入ってくる。

あぁ、そうか、今日は土曜日だった!


15台あるエルゴ・・いわゆる自転車は、全部ふさがり、4台のウォーキングマシーンも全て 稼働中。

えー、こんな事初めて!!


早く終わろう!!(⌒-⌒; )


で、ストレッチを、前後で20分間、腹筋を10回、自転車を30分、そして フライマシーンを、10回・・やって終わった。

こうやって書くと、相当やったようだが(笑)、実はあまりやっていない・・。


まあ、これで良いのだ!!( T_T)\(^-^ )



さて、夫の具合だが、胃と大腸の検査の結果は、上々だったのだが、相変わらず、食後の胃の痛みと張りは、治っていない。

毎日、毎食後、ベッドで寝て、しばらくすると良くなった と起き上がってくる。

うーん、どうしたものか・・・・。


もう、検査も全部やったので、あとは、この 生活を続けるしかないのかな~・・・。















ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 5

なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ナイス